DEMONSTRATION – FORMATION A LA MARCHE NORDIQUE

L’AYCD organise deux séances de démonstration-formation à la marche nordique avec un moniteur du Comité Départemental du sport en milieu rural.

Une séance de marche nordique comprend des exercices d’échauffement, un travail sur la technique, la marche et des étirements à la fin.

Ces séances se dérouleront samedi 13 octobre dès 14h et samedi 03 novembre dès 9h30 . Des bâtons seront mis à la disposition pour ces animations.

Rendez vous sur le parking du stade Just Fontaine, rue des Acacias à Yerville

Suite à ces réunions, nous définirons les jours et les horaires pour les sorties en semaine et le week-end.

Les deux séances sont ouvertes à toutes les personnes désirant découvrir cette activité.